孩子2岁晚上可以喝红薯汤吗

孩子两岁了，晚上可以喝红薯汤。红薯也是很常见的食材，而且营养价值也很高。

下面来看看红薯汤的做法：

原料:红薯

1、做法一

就是红薯洗净、削皮，切成两三厘米厚的薄片，放入高压锅，不用任何调料，加水稍过红薯片。高压锅响几下后用小火再煮几分钟，即可。

2、做法二

红薯1个，去皮切丝，洋葱1/4个，切小块，海带适量，切丝，口蘑切丝。锅中烧开水，将红薯丝、洋葱丝、口蘑丝、海带丝倒入汤中煮沸，然后小火煮10分钟，加入盐、鸡精、香油调味即可食用。这道汤能让血行畅通，将能量输送到血液中;而海带不但能带出汤的鲜味，还能给身体补充矿物质。

3、做法三

(1)家常红薯红糖水的制作：准备食材：红薯适量，生姜适量，红糖3勺;制作步骤：第一步：将买回来的红薯清洗干净后，用刀切成滚刀块备用;

红薯汤

(2)将生姜切成姜片备用;第三步：把备好的生姜片和红薯块放入电饭锅中，再加入适量的清水，水的高度没过于红薯块的高度即可：

(3)开火煮沸，待红薯块煮软后，加入3勺红糖，直到红糖融化为止，(如果是红糖块的话可以等红糖块融化完以后再加热一下即可)。

烹饪小技巧

1、挑选红薯的话可以先挑选肉质是红色的，因为红心的比白心的更甜，红糖的量依个人口味添加即可;

2、切完红薯块要及时把红薯块浸泡在清水中，防止红薯氧化后变黑;

3、其实什么锅都可以煮红薯，只是早上时间来不及的话可以用电饭锅来煮沸，这样的话更加节省时间;

4、往锅中放红薯的时候可以不断搅拌，防止红薯粉黏锅底;

5、喜欢吃生姜的话可以切成碎末状，因为生姜对人体还是非常有好处的。