如何快速有效地消灭螨虫？

消灭螨虫的方法：

室内经常清洁.保持干燥.床上的所有用品,能取下来的,就取下来,清洁,曝晒。不要24小时都开着空调，保持室内空气干燥、通风，每天都要打扫。用专业除螨虫喷剂 直接喷于床垫、枕芯、毛毯、地毯、沙发、座椅、睡袋、家具装饰布、橱柜、毛绒玩具等。

个人皮肤也要除螨，螨虫对人的危害太大了，得买专业的除螨护肤品，我就不介绍具体的品牌了，避免有广告的嫌疑。百度搜索下洁面皂、螨婷、上海香皂硫磺皂。

草本植物除螨也不错的，把芦荟汁与水按1：1的比例稀释后，涂在面部也能除螨。

使用空调时，定时开窗流通空气。 每半个月就要换洗床品，常常晒晒枕头。

应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。

注意自我护理，勿用手抠或挤压，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。外用新肤螨灵霜治疗。

现在是夏天，很多人都用凉席，建议准备两条,当天睡过的凉席洗干净,拿到太阳下曝晒,晚上再用。最好每天都曝晒凉席。