宝宝咳嗽饮食调理：清蒸鱼、水果蔬菜如何选？

宝宝咳嗽了，妈妈们要注意饮食调理哦！其实，有些食物对宝宝的健康发育是非常有益的，比如蔬菜、水果、鱼类、肉类和豆制品等。但是，如果宝宝身体出现异常，就需要特别注意饮食了。

如果宝宝的症状不严重，适量吃一些清蒸鱼是个不错的选择，既营养又不会刺激到宝宝。但如果宝宝症状较重，就要避免给宝宝吃鱼，以免加重咳嗽。

妈妈们可以给宝宝吃一些水果，有助于止咳祛痰。但是，如果宝宝身体出现异常，就需要特别注意饮食了。

宝宝感冒咳嗽期间，饮食要清淡营养，尽量选择蔬菜、水果等食物，这样有助于宝宝的身体恢复，还能增强免疫力和抵抗力哦！