女生平时可以吃些什么中药补补身体？可以让脸色红润点…

这个要长期调理，才能改善现有皮肤无血色、无光泽等问题的。

有以下几个简单方法，可以试试看：

1。红枣炒黑后，3-4粒冲入开水，放桂圆，当茶喝，补血补气；

2。红枣，花生，桂圆，红糖，炖烂，常吃补血；

3。阿胶，桂圆，红枣，黑芝麻，核桃仁，冰糖，绞碎，倒黄酒，隔水蒸，每天吃一勺，补血。

但是有一点要注意：如果是女生，经期血量就少的，不建议用阿胶补，因为阿胶同时还有止血的功效，要防止吃了阿胶后经血量更少的情况。

还有，女生经常会有意识地，减肥，挑食，这都不利于健康，应以健康为本。

希望能对你有帮助。