长黄水疮了吧？我也长过，和你情况差不多，我也戴着口罩出门。医生说是感染，中医说是体内有火气和毒素之类的，后来西医开了 百多邦，外用，每天抹几次以免继续感染，过一星期自己就好了。
多喝水，少吃肉，吃清淡些就可以了，可以自愈，但是不要用弄破，黄水流出来，别的地方也会被感染的，通常是身体抵抗力弱了，这种病才会发作出来。