如何轻松应对宝宝秋季腹泻？

秋天来了，宝宝腹泻又再次的袭击到各地的小宝宝们身上。此时此刻，妈妈是最痛苦的。照顾生病的宝宝本就是件辛苦的事情。还要注意情绪上的各种舒缓。着实的不容易，曾经的我先跟大家赶紧的抱一抱。都曾经同病相怜过。

如今的我，已经8岁大男孩的妈妈，又经过了几年亲子中心的运营，接触了数百个孩子。我就以我的这些经验来讲一讲，如何预防秋季腹泻以及轻松应对。

首先任何流行病真的发生在自己宝宝身上，一定是有自身抵抗力的原因！所以提升宝宝的体质，提高自身抵抗力是必须要做的第一步。

那么如何做到提升宝宝体质呢？

首先合理的饮食。如今不再担心营养不良，而是担心营养过剩，所以各位亲爱的宝妈们一定要注意，不要给孩子吃太多，也不要强迫孩子去吃。

其次加强锻炼，不管是多大的孩子，都一定要给他接触大自然晒太阳的机会。太阳是天然的灭菌器，能够有效的杀死在表层的细菌。常晒太阳的孩子通常也不容易被感染。

在这结合艾灸，来提升孩子阳气。艾灸俗称地之阳，是唯一能够补阳气的。并且老少皆宜，三个月以上的孩子就可以使用。艾灸身柱穴是个不错的，提升体质的方法。据日本的相关报道，艾灸此穴还可以促进长高。

那么当秋季腹泻真的发生在孩子身上的时候，可以如何做呢？

首先依然推荐艾灸。艾灸神阙穴，对于秋季腹泻，有非常好的缓解作用。并且艾灸几千年传承下来，自然有它的道理。在各大电视剧上都有说到过艾灸，对于一些常见病症，尤其是腹泻的调理效果非常的好。

在这在这期间，在孩子能够吃下去的情况下，一定要坚持给孩子喂一些柔和的流食，比如小米粥，淮山粥等等。

如果已经严重，影响到孩子的状态，一定及时去就医。

祝福孩子。

公众号：马老三

娘娘和乐嘉都用艾灸给孩子和家人调理身体的不适呢