孕妇必备！鹅蛋的神奇功效与吃法

鹅蛋不仅美味，还富含营养，对孕妇更有特别的好处。本文将介绍鹅蛋的神奇功效和正确的食用方法，帮助孕妇更好地了解这种食物。

孕妇在孕晚期适量食用鹅蛋，可以有效去除胎毒，让宝宝皮肤更光滑。

鹅蛋能够增强孕妇的记忆力，补充必需的氨基酸。早晨空服蒸熟鹅蛋，放点白糖，清脑益智，效果更佳。

正确食用方法

孕晚期适量食用鹅蛋，既补充营养又驱除胎毒。与其他食物相比，鹅蛋中的氨基酸、矿物质和维生素更易被吸收。

吃鹅蛋也有小窍门，过多可能引起肠胃不适，适量即可。孕妇在孕晚期适量食用鹅蛋，营养更均衡。