如何缓解高原反应，头晕失眠，口鼻干，缺氧

海拔越高,气压越低.

我们在低的地方,一下子就到了高原上去,难免会不适应```

主要就是心口闷得慌``想吐``

当然还有更严重点的就是头晕``四肢无力```