孕妇腿肿脚肿？试试这些实用小贴士来缓解！

孕期身体变化多端，腿肿脚肿是许多准妈妈的烦恼。不过，别担心，就来分享几个缓解腿肿脚肿的小妙招，让孕期生活更加轻松愉悦。

子宫增大压迫导致腿肿脚肿是正常现象，但也需要重视。试试抬高肢体，休息时垫高脚部，可以有效减轻肿胀感。

温水泡脚可以促进血液循环，缓解腿部脚部不适。加点盐或姜片，效果更佳哦！

利尿药物可以缓解腿肿脚肿，但务必在医生指导下使用，确保母婴安全。

冬瓜具有利尿消肿作用，适量食用，可以让腿部脚部轻松舒适。