孕期疼痛缓解偏方

怀胎十月非常的辛苦，身体会出现很多的疼痛情况，以上我们为大家介绍缓解孕期疼痛的偏方，如果你也遇到了以上的情况，我们可以试试以上的方法，希望给大家带来帮助

遇到孕晚期腹部痉挛时，准妈妈可以跪在床上，向前俯身，双手支撑住身体，腰部不要弯曲。通过这种姿势，能够让腹部暂时悬空，这样就能够让收缩的肌肉感受到放松而达到缓解疼痛的功效。

准妈妈牙疼时可以试着用手指蘸着盐做牙部按摩，如此一来能够有效为牙齿杀菌并保持清洁，而且盐的味道基本上不会让准妈妈感到讨厌和恶心。

孕晚期外阴疼

准妈妈千万不能够长时间站立，为了自己的身体，也不要穿过紧的裤子和鞋袜。在日常生活中也不要接近热源或用过热的水洗澡。

在坐着的时候，双手自然放在腿上，腰背部挺直，呼气，努力向上拉伸颈部，让脖子像长颈鹿一样伸长着，坚持几秒钟后放松。

在坐着的时候，是能够让腰背挺直，平时也可以在沙发或椅子的后面垫一个柔软的靠垫，这样会让腰觉得非常舒服。并且，准妈妈在日常生活中不要做有弯腰或是抻拉腰部的家务活，尽量不要使用力气。

睡觉的时候，可以在手和手腕下垫一个枕头，这样能够防止出现晚上手疼的情况。