宝宝咳嗽不再慌！食疗小妙招助你轻松应对

亲爱的家长们，面对宝宝咳嗽是否常常手足无措？别担心，这里有一些食疗小妙招，助你轻松应对宝宝咳嗽

多喝水，饮食清淡，首选流质食品。远离冷酸甜咸，保护宝宝娇嫩喉咙。

陈皮、山楂和甘草，三款天然小药材，消食润喉，化痰升气。药性平和，适合各种咳嗽。记得哦，1岁以内的宝宝可以用白糖替代蜂蜜哦！

生姜蒜头红糖水，简单又有效！一片薄生姜，两颗拍碎的蒜头，一小勺红糖，再加一杯水（约200毫升），煮4-5分钟。去掉渣，给宝宝喝下。生姜和红糖驱寒，蒜头入肺，宝宝咳嗽不再怕！

宝宝热咳有痰音？试试雪梨川贝吧！简单几步，轻松搞定！把雪梨顶上的盖子切下来，挖出梨核，放点川贝粉进去，盖上盖子并用牙签固定。隔水蒸半个小时，美味又止咳！

咳嗽是宝宝的防御反射，有助于排出呼吸道异物与分泌物。不必急于止咳，应先考虑怯痰。宝宝咳嗽一般需要3-15天才能好转。已经就医的家长，请保持耐心，不要频繁换药或换医生哦！