我是一名神经内科的医生。单一个大脚趾麻木，不管是什么原因引起的，你都不用太担心。不过给你几条建议：1.每晚泡热水脚。2.纠正坐姿，不要驼背，腰要直。3.多吃蔬菜水果，既可以保持身材，还可以补充维生素。4.穿宽松舒适的鞋子。