我胳膊肘去年因为痛、我到医院检查医生说网球肘，吃药加休息已经好了！可是今年我什么事也没有做、胳膊...

治疗网球肘的手术：

先进的或顽固性网球肘网球肘，后一个正规的保守治疗半年到一年后，症状仍然严重，影响生活和工作，可以采取手术治疗。手术方法无法打开微创关节镜手术和创伤手术，切除坏死和不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。

非手术治疗：

①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失不运动，尤其是网球。

②冰：冰肘外侧一个星期，有一天，1 15-20分钟。毛巾包裹冰块，没有冰块的皮肤对皮肤的接触，以免冻伤。

③药物治疗：消炎止痛药。

④护具：在前臂压电阻保护，可以限制前臂肌肉产生的电力。

⑤热疗：只在返回的体力活动（运动）时使用热疗，热疗应用在牵引疗法和运动准备活动。

⑥拉伸治疗：急性疼痛时，你的医生消失，开始轻轻拉肘和手腕，不产生疼痛感，保持伸展10秒，并重复6次。

⑦力量练习，以加强腕伸肌肌力训练：你的医生。

⑧逐渐恢复运动：运动（活动）需要你的医生建议，开始锻炼手臂的运动（如抽球，网球，高尔夫挥杆，画家行动等）。

⑨可的松局部封闭注射可的松的药物中的某些部分的肘部可以消炎，镇痛。注射部位，时间间隔，数较高，是非常特殊的，由有经验的医师仔细地进行。

⑩膏药治疗：石膏了较高的一致性，因此有一些优势的高活性成分含量，沉淀缓慢，持久的，实用的和局部疗效的作用。