惊风→巩固肝肾→耳后颅息防治

惊吓，中医又叫惊风，主要是因外在剌激引发，表现是心神不宁、魂不守舍、嗜睡、遗尿，严重的可导致晕厥，或精神失常。防病养生时，应从内外两个方面下手，巩固肝肾功能，避免外在因素剌激。惊风发生后，可按摩颅息穴，或用针灸针剌四缝穴，可将惊风病症消除。但体质虚弱的人，应继续巩固肝肾功能，稳定情绪使心神安宁，方可从根本上消除凉风病症,方法是服用具有养心安神，增补肝肾功能的中成药，而且平时要加强锻炼，增强体质。

中医认为惊恐伤肾，可导致肾功能下降，膂气不能上济心神而出现心肾不宁，于是心神浮越，头脑昏聩，有嗜睡现象。而肝木的功能需肾水滋养，若膂气不足，就会出现魂不守舍的病象。病人会因此感到尿多，但如厕后,却很少有尿排出。增强肝肾功能的方法主要是按摩肝俞和肾俞两个腧穴。按摩完要闭目养神，使心神归附心腑。调节之中要选择安静的场所，避免外界噪音影响心神。体质虚弱者易受剌激而引起惊风病症，更要注意环境安静。

　颅息穴在耳后青脉络处，用此腧穴调理惊风病症时，可直接用拇指点按该腧穴,也可用针灸针点剌放血。这样侵入经脉的风邪，即可随着出血而排出。这种方法比较适合惊风比较严重的人，如感到心脏难受，夜里无法入睡，轻微的响动便会感到惊恐。调理时可配合针剌四缝穴的方法，即先用针灸针对颅息穴放血，再针剌双手指中节的四缝穴，针剌完要将出血点挤一下，严重的惊风患者可有血水流出，有时会非常粘稠，主要是风邪入里较深所致。

　成人受惊吓后，常会忽略养生细节，而导致病症加重。如常感到全身乏力,总是睡不醒，这是心肾功能严重紊乱的表现。艾女士在惊吓后，没有及时调理，结果上述症状加重，体质非常虚弱，经常出现惊吓病症,例假也开始不规律。中医建议她吃安神补脑和滋养肝肾的中成药，并对她的颅息和四缝穴放血，很快病症便获得痊愈。中医又建议艾女士做腰部运动，增进子宫的气血循环，提升自身的抗病能力，她的例假很快就恢复了规律性。

　患有心脏或癫痫病症的人，平时要注意防治凉风病症，因惊风可诱发心脏或癫痫病症，有时会引起严重的后果。要避免接触吵闹和陌生的环境，同时应多休息，养护心脏气血和脑神经。被惊吓后，若能自控，最好及时按摩颅息穴,平复心神，防止旧病加重。假若惊吓严重，要服用镇静安神的药物，或由家人送至附近医院救护。如冠心病患者，在受到惊吓后，心跳会在短时间内加快，而冠状动脉狭窄，不能及时供应血氧，可导致该病症复发。而患有严重癫痫病症的人，惊吓后，可出现抽风症状，常会危及生命，或导致舌头受伤。

　糖尿病人或患有严重肾脏疾病的患者,在受到惊吓后，也需要及时调理。这两类病人肾脏功能虚弱，惊吓后不但会出现惊风的病症，也会加重糖尿病和肾脏疾病，对病症的康复不利。防病养生时可按摩颅息穴,并用双拳敲打后腰,增强肾脏的功能，防止惊风病症出现或与旧病合并。老年患者在出现惊风病症后，最好由子女陪护或专人照顾。高龄患者身体非常虚弱，再受惊吓，往往会引起晕厥病症而危及生命。假如因惊吓而晕厥，应立刻点按人中穴，并请医生急救。康复期间可按摩颅息穴，提升老人的心脏功能。

小儿是惊风病症的主要病发者，原因是禀赋不足，身体的气血功能不旺盛，在受到外界剌激后，就会引发惊风病症。但小不能言语，受到惊吓后，无法表明自己的感受，常以哭闹告示父母。现在很多年轻的父母缺乏养生常识，当小儿出现哭闹后，往往会以为孩子饿了。这就会导致惊风病症加剧，严重的可引起小儿抽搐，或进一步引发成癫痫病症。有癫痫病症家族史的家庭，惊吓会诱发小儿病发癫痫病症，应引起家长的重视。若食指靠近拇指一侧出现青脉，也就是常说的青筋，或鼻根部位的颜色为青色，说明小儿患有惊风病症，要及时调理。

　成人在睡梦中会因做噩梦而受惊吓，若遇多风天气就会患惊风病症，主要是因肝肾阴虚所致。在按摩颅息穴调理的同时，最好喝滋补肝血的营养品，使肝阳平复，消除噩梦的根源。惊吓过度的人在患病期间，最好减少房事，主要是房事可引起肾虚,不利于凉风病症的康复,而房事后惊风病症加剧，又可使睡眠中出现噩梦。特别是女性例假后，身体气血亏虚，在惊吓过度的情况下强行房事，会影响例假的周期，而出现闭经病症，损伤子宫的健康。

　惊吓过度患者的睡眠环境应安静且干爽，不能潮湿，更不能寒凉。因惊吓后心肝的气血紊乱，肾脏的抗病能力会下降，潮湿或寒凉的病邪，可直接侵入心窍中，引起癫症，也就是中医常说的胡言乱语。出现癫症后，一是及时就医，二是可在患者的心俞穴上抜一罐，将淤滞在心脉中的淤血吸出，潮湿或寒凉病邪便会随之消解，癫症即可痊愈。但在康复期间，最好配合按摩颅息穴,这样能加快康复的速度，有益于心窍的疏通，可根据病情增减按摩的时间。

　惊吓既是病因也是病症，受到惊吓后，要及时进行调理。不要错过时机，而使病邪深入心脉，导致更严重的病症出现。特别是家有高龄老人和小儿的人，要增强防患惊风病症的健康观念，提早防治才是最理想的方法。