鸡咳小偏方

咳嗽的小宝贝们，来一碗温暖的山药鸡肉粥吧！这款粥不仅美味可口，还能帮助缓解咳嗽，让宝贝们吃得健康又开心

山药含有丰富的蛋白质、维生素、淀粉、钙、磷等营养元素，有健脾养胃、益肺止咳的功效。其中的皂甙和黏液质，能滋润肺部，有效缓解咳嗽症状。

鸡肉是优质蛋白质的来源，同时富含磷、铁、铜和锌等矿物质，以及多种维生素。这些营养成分有助于增强宝贝的免疫力，让他们更健康。

只需将鸡肉煮熟切碎，山药洗净切碎，一起放入锅中煮至熟烂粘稠，再调味即可。一碗营养满满的山药鸡肉粥，就能轻松搞定！

记得选择去皮鸡肉，避免过多的脂肪摄入哦！