感冒排毒偏方

感冒发烧是常见的疾病，需要及时采取措施进行护理。本文将为大家介绍一些在感冒发烧时的身体护理方法，帮助大家尽快恢复健康。

煮点白粥，搭配新鲜的香菇，只放水和一点点盐，炖煮15分钟，趁热喝汤吃香菇。这样的食物清淡易消化，有助于身体恢复。

避免油腻、大鱼大肉的食物，它们会增加身体的负担，不利于身体恢复。

多喝水，保持充足的水分摄入，帮助身体排毒，有助于身体恢复。

多睡觉，盖被子，让自己出身汗，这有助于退烧和恢复。身体需要充足的休息，才能更好地恢复健康。

如果你想吃肉，选择瘦肉、鸡肉等低脂肪肉类，但要适量。这样的食物有助于身体恢复，但过量会增加身体负担。

避免吃鸡蛋、喝茶、喝冷饮、蜂蜜和辛辣食品，它们可能会加重病情，不利于身体恢复。