你今年24岁，阴道有些松弛，是不是经产道分娩了？或体质较为虚弱？或做过阴道检查撑伤了阴道括约肌？
1、平时可间隔练练提肛运动，把作用力集中在前面阴道位置。练习时间地点可不受条件限制。
2、可使用阴道哑铃，对改善阴道收缩力有很好的效果。
3、配合服用中成药补中益气丸一段时间。
4、必要时做缩阴手术矫正。