习惯
每晚睡觉前，养成用热水洗脚的习惯(40℃以下)，忌用冷水洗脚。这是下肢静脉曲张的护理的重要方面。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。对于下肢静脉曲张患者可以在治疗的同时穿弹力袜子或弹力绷带，保护浅静脉瘀血，但要注意不要过紧，以免弄破皮肤形成溃疡。下肢静脉曲张已并发溃疡者，进行下肢静脉曲张的护理时宜卧床休息，并抬高患肢，可以促进静脉血流，有利于创口愈合。