怎样才能使黑妈妈生出白宝宝？

很多父母天生皮肤黑，如果孩子出生，怕继承自己成为小黑人。不要担心。其实孕期多吃这种食物可以让孩子变白！富含维生素C的食物有番茄大蒜、苹果刺梨、鲜枣等蔬菜水果，其中苹果最好。苹果含有丰富的维生素和苹果酸，经常食用会增加血液色素，使皮肤变得又细又红又嫩，而且对贫血女性有很好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

告别粗糙的皮肤维生素A，如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常吃富含维生素A的食物。维生素可以保护皮肤上皮细胞，使孩子今后的皮肤细腻而有光泽。这种食物是动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡齐卜、番茄、绿色蔬菜、水果、干果、植物油等。如果黑妈妈想把孩子变成白雪宝宝，就要注意烹饪食物。多吃含有维生素C和维生素A的食物。效果很好。当然，不要忘记适量的原则。牛奶有美白的功效，相信很多妈妈都知道。同时有助于体质强壮，增强抵抗力，提供人体所需的氨基酸。妈妈多喝牛奶可以使皮肤变白，使孩子健康。

胡萝卜被称为皮肤食品，使皮肤润泽。其中含有的胡萝卜素对抗氧化和美白皮肤、去除皮肤不必要的角质、油腻的痘痘皮肤也有镇静作用。妈妈很白，孩子也跟着很白。苹果中含有的水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用。维生素C能抑制皮肤中的黑色色素沉着，经常吃苹果有助于消除雀斑、黑斑，使皮肤保持柔软和红色。

银被称为穷人的燕窝，银可以煮糖水，不知道好吃的滋补，还可以美白。银耳含有丰富的天然植物胶体和隔音作用，长期服用可以乳液，具有去除面部黄棕色斑点和雀斑的功效。婴儿也有吸收银耳朵的神奇功效。皮肤黑的妈妈也能生“白宝宝”吗？都是在孕期吃这些。事实上一句话，妈妈变白了，孩子也会跟着。因为肤色也会遗传。