鸡蛋白木耳有什么好处

白木耳鸡蛋羹的功效与作用

配方： 白木耳30克，鸡蛋2个，冰糖30克。 制法： 将白木耳用清水泡开洗净，放碗中，加冰糖、鸡蛋，隔水炖30～60分钟。 功效： 滋阴润肺止咳。 用法： 每日早晨空腹食1次，可常服。

配方： 白木耳30克，鸡蛋2个，冰糖30克。

制法： 将白木耳用清水泡开洗净，放碗中，加冰糖、鸡蛋，隔水炖30～60分钟。

功效：

①能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。

②有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。

③能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。

④能防止钙的流失，有益于生长发育。

⑤可以治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，有明显的抑制作用。

用法： 每日早晨空腹食1次，可常服。