我的龟头太小如何让它增大一倍

你好，

阴茎及龟头增大的方法：

1.按摩阴囊强化男性精力

2.清洗生殖器内外

3.养成裸睡的好习惯

4.来场冷热水交替浴

5.吃有助性的金属——锌

6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能

7.多食海鱼与海藻和韭菜

8.阴茎指压法强化性能力

9.多吃水果和蔬菜

10.刺激食指强精壮阳

11.麦芽油与干果果仁延缓性衰老

12.保证充足的睡眠

13.每天保持适量的蜂蜜

14.戒除手淫不良习惯

15.运动更显男儿本色

16.时常做提肛保健操

17.不穿紧身内裤

18.让生殖器自由呼吸

19.戒烟、戒酒维护性功能

祝健康快乐，请采纳！