感冒咳嗽吃罗汉果八仙果　病情恐加重

寒冷的冬季，不论是一般感冒或最近国际疫情频传的流感，都让人一听到咳嗽声就「心惊惊」。许多患者感冒咳嗽会吃八仙果、罗汉果等缓 解症状，殊不知若自己的体质不适，这类凉性食物恐使气机阻滞住，造成病情加剧。 台北市中医师公会名誉理事长陈旺全医师表示，感冒咳嗽分为热咳与寒咳，可借由观察痰的颜色分辨，若痰黄稠量多属热咳，这时吃罗汉果 、八仙果这类食物可改善，也建议以柿子80克，加入500cc水煎成200cc，每日早晚各喝100cc；或以桑叶25克加入500cc水煎成300cc并去渣， 每日早午晚各100cc。 痰色白则属于寒咳，这类患者在感冒初期服用八仙果、罗汉果、喉糖等凉性食物，易把气机阻滞住，让感冒难好。此外，陈旺全医师提醒， 一般人都知道感冒不能吃橘子，但要注意同属寒性的香蕉也是禁忌食物。建议寒咳者可用核桃10克加上少许冰糖，以果汁机搅拌，每天早上 服用100cc。 陈旺全医师说，向上述「一味中药」的应用，是中医利用简便的单一用药，改善复杂的疾病，例如淋雨后喝姜母茶可去风寒、喝蜂蜜可帮助 解便，单味药方可避免复方的加乘作用或拮抗作用，适用于简单病症的改善或调养。 但服用前最重要的是认清自己的体质！一般体质分寒性、热性、实性、虚性，初步判断可喝少许麻油或含一片人参，若感觉口干舌燥可能属 火气大体质；感觉舒服可能是寒性；若稍微劳动或熬夜就心悸、倍觉疲劳，大多属虚性。 陈旺全医师强调，中药与食物性质作用在不同人体，会有不同反应与治疗效果，若自己无法判断可求助医师，千万别随意听别人「呷好逗相报 」，人没补到，反补到副作用！ 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/7722/感冒咳嗽吃罗汉果八仙果　病情恐加重 关键字：感冒, 咳嗽, 八仙果, 罗汉果, 陈旺全, 中药