感冒鼻子酸流眼泪按摩 感冒流泪打喷嚏小窍门

1 按摩迎香穴

位置：在鼻翼外缘中点，向外旁开约1.5～2.0厘米，正当鼻唇沟中间处，按揉此穴应有明显的酸胀感。

方法：先以双手食指指腹，沿鼻翼至鼻根来回磨擦200次，频率为每分钟90～100次，然后再用双手食指按揉两侧的迎香穴300次，每分钟约120～160次。

功效：有疏散风热、通利鼻窍的作用，主要用于治疗鼻塞、鼽衄、口歪，胆道蛔虫等病症。

2 按摩鼻通穴

位置：又名上迎香，在鼻孔两侧，鼻唇沟上端尽处。

方法：类同于按摩迎香穴，也是先以双手食指指腹，沿鼻翼至鼻根来回磨擦200次，频率为每分钟90～100次，然后再用双手食指按揉两侧的鼻通穴300次，每分钟约120～160次。

功效：主治单纯性鼻炎，过敏性鼻炎，迎风流泪，泪囊炎，感冒，头痛，鼻塞等症。

3 按摩鼻翼

左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧鼻翼1至2分钟鼻塞可除。或是左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，然后双手握拳，用大拇指背侧节面，从鼻旁两侧上下来回擦36次，局部至微热为度，鼻子不通气的情况也会有所解决。

4 盐水洗鼻

因感冒导致的鼻子酸流眼泪症状，除了按摩以外，还可以用盐水洗鼻的方法，将鼻腔内已聚集的致病菌及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，达到缓解鼻塞，加快病情恢复的目的。

方法

1、用500毫升37摄氏度的温水，加4.5克不含碘的盐配置0.9%的温盐水。

2、用专业的洗鼻器将生理盐水送入鼻孔，利用水流的冲击力，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部。

3、将温盐水一侧鼻腔冲洗进入后从另一侧鼻孔排出，也可从口部排出。