急！脚发麻是怎么回事 ？如何治疗？

根据你的描述，脚麻很可能是胫侧神经受压,或者腰椎间盘突出等原因引起的病症,因为缺钙等因素造成的,手脚发麻有可能是外周神经递质出了问题,也有可能是气血两虚，微循环不好,应时常注意休息,建议去检查一下心脏,或中枢神经递质，也不排除是腰间盘突出压迫神经引起，需进一步检查腰椎CT，确诊病因，针对病因治疗为好。

其次，日常保健建议服用“三红汤”！：红枣7枚，红豆50克，花生红衣适量。三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。

红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能。

红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。

花生味甘性平，有益气健脾、补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是花生衣（花生仁外表的红衣）。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。

90％的贫血属于缺铁性贫血，食疗比药物治疗贫血更安全且有效。上述三种食物都有补脾生血之功，单用有效，三味合用，更能增强补血作用。也可以改善非病理性的问题。