感觉自己颈椎不好，最好吃什么？

颈椎不好，不知道你是先天性的，还是后天引起的？不过一般都是后天引起的原因可能性比较大，如果是先天的，我不知道要怎么治疗了，这个你可能要去医院先检查下，看看到底是颈椎哪里有问题，医生会给你对症下药的，不要随便吃什么东西。

我小的时候听说了很多的偏方，说龙眼树上的一种藤煮水喝了会好，还有其他的，我是不信的。因为这些很多都是没有什么科学根据的，都是以讹传讹的比较多，不建议使用。

大部分的人都是因为一些坏习惯导致了颈椎不好，像现在的年轻人，基本上都或多或少的颈椎不好。就是电脑玩多了，或者经常低着头玩手机，一直保持着一个姿势不动，时间久了，颈椎会受损，还会驼背。

我上次看到一个新闻，也不知道是真的还是假的。说的是有一个小姑娘，天天低头玩手机，才十几岁一直嚷嚷着头疼，她妈妈以为孩子是得了什么病了，毕竟年纪那么小，一般不会一直头疼的才对。

后来去照了脑袋也没问题，医生建议去看看其他的地方。最后去照了下颈椎，才发现那个颈椎跟七八十岁的老人一样了，医生好像说颈椎是老死的感觉了，想想就觉得好可怕。

如果你的颈椎不好，是因为这种原因。那我建议你平时坐的时间久一点了，就起来运动运动，就算不做剧烈的运动，也可以起来到处走走，舒展下筋骨，对颈椎也有好处得。

再者，也不要一直玩手机，现在的年轻人，个个都是低头族，其实这是一个很不好的习惯的。手机再好玩， 也要适可而止哦。

还有一种就是劳损，我们老板以前还没创立怎么大的公司以前，干的也是苦力活，就是修大车的。很多时候要拿大锤敲什么东西。可能是太用劲了，他的颈椎和腰椎都不是很好，去年一年都躺着静养呢。

如果是这样的情况，先休息一段时间，休息好了以后，我也建议你少做太用劲的事情。对颈椎不好，腰椎也不好。

身体是自己的，要好好爱惜。

至于你说的那种吃什么会好，我也不知道，我听说有的人把山上的一种黄色的小刺球哪来炖排骨，吃了对骨头、颈椎、腰椎这些都很好；也有的说龙眼树上的一种藤煮水吃了会好；这些其实都是民间的偏方，不知道真假，还是不要以身试药来的好，毕竟不是谁都可以当神农的。

你要是颈椎不好，最好的办法就是对症下药，你要是不知道你的病症在哪里，就去看医生，这点绝对没错。