感冒头疼发冷吃什么食物可以食疗?

按照你说的症状,我觉得是着凉引起的感冒。如果方便的话就喝碗姜汤,热热乎乎的喝下去,钻了被窝,盖得好好的,发发汗睡一觉。不管多热都别踢被子,等汗自己落下去。

然后还可以喝点儿鸡汤。要用鸡炖出来的啊!不能使浓汤宝老鸡汤味儿的那种瞎对付。鸡汤里面可以放点儿香菇。

感冒的时候多补充维生素C也是有好处的,吃点儿橙子。现在外头冷,把橙子拿回来放放,常温了再吃。

快点儿好起来吧!大过年的~~~