睡觉时磨牙的发生，一般是这三种因素导致的1.心理因素：兴奋或者心情压抑。2.牙颌因素：牙齿咬合不好。3.身体疾病，遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。建议平时放平心态，不要有压力，注意正常的作息，注意消化正常。