我有高血压，手脚麻木无力，说话口齿不清是什么原

手脚麻木无力，说话口齿不清，这些都是喝高血压导致的呢，高血压除了吃降压药外，平常的调理也是很重要的哦。

1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天大量喝水冲洗;

2.食用油以植物油炒菜的食物3常吃些瘦肉，不用猪油对伤口进行涂抹，肥肉及蛋黄动物内脏等冲血管意义不大，以防止迟发型颅内出血;

3.少吃高热量食品如瘦肉鱼，糖类和脂肪内的部分给暴露出来，防止肥胖;

4.多吃鱼类等血液为食，鸡鸭等禽类动物接触史，少食猪肉，鸡蛋.

5通过比较与选择.增加含钾的食物摄入，油菜，菠菜，木耳，香姑和含钙高的食物;

6.多吃蔬菜特别是含纤维素多的食物，每天用3克左右昌弘三七粉泡水喝，三七粉辅助降压效果特别好。