感冒发烧怎么办？

发烧本身不是疾病，而是一种症状。感冒时，皮肤毛孔被风、暑、寒、湿、燥火之气所蔽塞－发烧只是在我们身体的表皮、毛孔被蔽塞，无法排汗散热，中医学谓之表证，细菌、病毒根未进入体内。若细菌、病毒侵入体内，中医谓之里证，反而不会发烧。

一般伤风、寒、湿感冒咳嗽发烧，只要使汗流出，毛孔能散热，发烧即退，病就痊愈。

打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、拉稀等等是人在努力与感冒伤风伤寒伤湿作斗争，排除体内寒气和垃圾废物的方法。应该亡羊补牢，注意保暖；赶快温服生姜红糖稀饭或生姜红糖水。

赶快热水泡脚15分钟，马上进暖被窝，盖住闷热，以促使皮肤毛孔张开排汗，待汗出至额后，用热湿毛巾将汗擦干；好好睡一觉；病很快就好了。

吃西瓜、吃冰激凌，冰水敷头，十分有害。