我男朋友为了别的女人甩了我

感情是人类最为复杂的社会心理现象，且它不受人的主观意志的控制。在现实生活中，大多数人内心都充满着矛盾和痛苦，但无法控制自己的感情，常常在理智和情感中挣扎。这时最需要的是支持。 本姑娘在这里提供一些简单的方法给你参考怎样逢凶化吉，爱情甜蜜；实在不行，那就斩断情丝，解除痛苦。

在爱情这个问题上，男女的心理状态基本一样。只是自身条件社会家庭还有教育文化，涉世经验，地域宗教上的人为影响，才造成男人与女人，甚至同性之间看待感情与异性的千差万别。这谁也不能否认，是不是？

根据你所说的情况，我认为你失恋了。不用看前面的网友的回答。都能判断出他们希望你能走出阴影，开始新的生活，更是鄙视这样的男人特别是他说的那句话

尽管你或许 深爱着他，直至今日，不愿承认现实 。但这样的男人值得你为他流泪，肝肠寸断吗？答案绝对绝对是不，通过这件事已暴露了他的本质，假设有一天他心累了，回到你身边。你敢保证没第二次出轨？可能你现在是美貌如花，那当你35-50岁以后，徐娘半老或年老色衰后呢，什么男人外遇，包二奶往往都是在这个时候出现的。

做为女生，同样得学会坚强，在我看来，没了男生就如天塌地陷般，那是不可想像的，从来就该是男生围着我们转才对，恋爱期间对他一半是考察，一半是爱，警惕性坚决不放松。一旦有这样的苗头，坚决会P掉他。既然对你不忠，何不长痛不如短痛？

既然要长痛不如短痛后，那么你需要做的[假如你选择这样了断]是：

1、从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的

拖延下去，只会增加彼此的痛苦。

2、保持距离

如果你们在一起工作，他若使用敬语讲话，表示他正刻意躲避你或忘记你，但是还没解脱出来。这时离开你以前常去的地方，停止对他的关心，是比不可需的。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要或少与他约会或打电话，。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。

3、不要为自己找借口

感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使对他的感情死灰复燃，从而前功尽弃。

4、清理与他相关的物品

见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之，他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。因此，要把她忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。

5、调动我们自身的心理防御机制，平衡自己的心态 。心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时，会下意识使用许多的方式来应对与适应，比如：采取行为直接去处理问题，消极的逃避或用幼稚的方式去应对等等。

6、参加一些户外活动及社会活动

社会交往有助于你摆脱目前的困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。

7、做一些你真正关心或感兴趣的事

你自己要明白该段感情带给你的甜蜜和温馨不是任何事物都能与之抗衡的，唯一能够和它进行较量的是你真正感兴趣的事情。从事你喜欢的工作会给你带来巨大的乐趣，从而补偿你由于爱情的终止而失去的欢乐。

8、改变一些会影响你自信的行为和外表

爱情的终止和失去情侣可以使你心情郁郁寡欢、自卑、沮丧。对前途丧失了信心。这时你可以做一些外在的改变或做一些你拿手的工作，这样可尽快的帮助你恢复自信，找到自我的价值。

9、学会表达自己的感受

如果你是一个内向或意志坚强，不愿轻易表达自己感觉的人，你需要进行学习。不要强抑悲痛，将它适当说出来或写出来[但不要成瘾，否则他人会视你为意志薄弱而烦你的]这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些。

10。培养你潜在喜欢的兴趣[要与他彻底没关系]：比如，朋友曾邀你去打高尔夫，但当时没时间或因工作，与她恋爱，却分身乏术，而现在即可放松一下；或进行些多用脑的与他人互动的活动，这样因为朋友可逼使自己没时间去想他，比如打牌，保龄球，麻将，而且这些活动能提高大脑的敏捷与灵活性。

假如不能挽回他的心，那么下次恋爱注意：别把他放在第一位却冷落了平日里的朋友。因为 恋爱和婚姻之间有这么一个过程。这个过程的结局就像是赌博：成功与失败各为50%。为了不再失败，请亡羊补牢，不知道本姑娘的这10条偏方对你有帮助与否？