你有没有口鼻上火，手脚冰凉的问题？
不知道你能否接受中医刮痧？如果能够接受，喉咙开始疼时，刮刮脖子就能够很快缓解。如果不能接受刮痧，就吃一些牛黄解毒片试一试。平时可以每天跪一跪。每天跪2次，每次跪20分钟左右，慢慢就会好转，就不容易上火了。