怎样抑制生气？

我以前也很爱着急生气，后来接触了佛学，懂得了很多做人的道理。有些事情，着急也是那样，不着急还是那样，又何必去生气呢。下边这些话看到第十句的时候，肯定就不会生气了。1. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

2. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为

你自己的内心，你放不下。

3. 你永远要感谢给你逆境的众生。

4. 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你

一定要放下，才能得到真正的快乐。

5. 当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你

要想这痛苦也不是永恒的。

6. 今日的执著，会造成明日的后悔。

7. 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的

8. 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

9. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

10. 每一种创伤，都是一种成熟。

11. 狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，

改变自己，才能改变别人。

12. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人

家，是苦了你自己。

13. 一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安

理得。

14. 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心

声。

15. 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下

留情。

16. 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你

一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

17. 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

18. 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，

别人就容易接受。

19. 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什

么要充满着烦恼呢？

20. 得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你

对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你

深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

21. 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没