食物和药物一样，都有“四气”、“五味”的属性哦！所以，当宝宝感冒时，选择对的食物至关重要！选错了，不仅治不了感冒，还可能加重病情哦
宝宝流鼻涕、打喷嚏？可能是风寒感冒了！这时，要给宝宝选择温热性或平性的食物，如大米粥、砂仁、洋葱、南瓜等。还有金橘、柠檬、杏子、桃子等水果，都是温补好帮手！
如果宝宝是因为热风感冒的话，那么要选寒凉性的食物和水果哦，比如苹果、柿子、香蕉等。还有无花果、旱芹、水芹等蔬菜，以及豆腐、面筋等，都能帮助宝宝祛除体内的湿热！