有没有什么减肥偏方能给我减肚子用的?我是真心的!
中国有很多人也是跟你一样挺相信偏方的,所以就减肥偏方来说也很多,简单举例吧!
减肥偏方一:鱼腥草+红枣。鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。
材料:鱼腥草(干燥)七十五克,红枣切开十五粒,水七大杯。
将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮二十分钟。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。
减肥偏方二:山楂银菊饮。山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。
材料:山楂、银花、菊花各十克。
将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。
减肥偏方三:排毒双苦茶。苦瓜有促于进血液循环,苦丁茶则有助于身体排毒,蜂蜜则有调味作用。
材料:干苦瓜两片、苦丁茶五克、蜂蜜两勺
先用一百毫升温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入一百五十毫升沸水。放置五分钟后便可饮用,一天一杯。
减肥偏方四:经期梅子醋。话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。
材料:话梅三颗、苹果醋五十毫升、红糖五克。
晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡十五分钟后即可食用。
减肥偏方五:双粉消肿饮。红豆粉有助于血液循环;薏仁粉可排除身体水肿。豆浆可排毒并帮助消化。
材料:红豆粉一勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆一百毫升
方法:将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中,搅拌均匀便可。代替早餐饮食用。