假若是长期咳嗽，中医学认为久病必虚。就得调理了，按季节调膳最好，当下正是秋金时令，肺气得金气所生，金为秋季王令，这个时候正好调膳，经常买一些百合，沙参煮饭吃就是了。金生丽水，因此避免在冬季发生咳嗽的现象。