有哮喘的老人煲什么汤给他喝好?
以下是一些适合哮喘老人煲的汤及其制作步骤:
1. 杏仁蜂蜜汤:
食材清单:
* 杏仁:50克
* 蜂蜜:20克
* 水:500毫升
制作步骤:
1. 将杏仁剥去皮尖后备用。
2. 将杏仁和蜂蜜一起放入锅中,加入适量的水。
3. 用小火煮沸30分钟即可。
2. 桑菊甘杏汤:
食材清单:
* 桑叶:10克
* 菊花:10克
* 甘草:5克
* 杏仁:30克
* 蜂蜜:适量
* 水:1000毫升
制作步骤:
1. 将桑叶、菊花、甘草和杏仁择洗干净后备用。
2. 将所有食材放入锅中,加入适量的水。
3. 用大火煮沸后,转小火煮10分钟左右。
4. 加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。
3. 枸杞桂圆汤:
食材清单:
* 枸杞:20克
* 干桂圆:20克
* 水:500毫升
制作步骤:
1. 将枸杞和干桂圆一起放入水中。
2. 用小火煮沸后,再煮20-30分钟。
3. 适量饮用即可。
以上汤品都有养肺、润肠通便、疏风散热、止咳等功效,适合辅助治疗哮喘,同时可以缓解喘息、气急、胸闷或咳嗽等不适症状。在制作时可以根据老人的口味适当增减食材和调味品,注意避免食用辛辣刺激、生冷油腻以及海鲜类易过敏的食物,同时尽量改善工作环境,戒烟戒酒,加强锻炼等,有助于病情控制。