阳主兴奋，阴主安静，中医讲晚上阳气渐归于里，与阴相合，因此人的兴奋降低，进入休息睡眠，如果阳不入阴，就会使人处于兴奋状态，不易入睡
用了这个1个疗程，在逐步调理睡眠有所改善，具体的治疗上还要具体分析，不能一概而论