鱼鳔是很好的东西，可以经常吃的，香油炸鱼膘可以消淋巴，但一般是不一定有效果的。
香港人叫做花胶，用来炖补的。我们这里一般都是炸着吃。一次吃一个就行，一个剪成几小块，香油炸酥，空腹吃。
满则溢，什么东西食用过量多会产生这样或那样的问题，长时间吃是可以的，但不要过多，把握好量。