查出来脂肪肝和肝血管瘤，怎么办啊？

您好！

1、脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积，查出病因，有的放矢采取措施。饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担；　

2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，不吃零食，睡前不加餐；　

3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，循序渐进增加有氧活动里程，持之以恒方能达到减肥效果，仰卧起坐或健身器械锻炼都可以的。药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症；

4、肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤,包括硬化性血管瘤,血管内皮细胞瘤,毛细血管瘤和海绵状血管瘤，以海绵状血管瘤最多见；

5、海绵状血管瘤，多发于成年人,以前认为单发居多,现以多发为常见，肝左右叶均可发生,以右叶较多见，通常不发病。5.2x5.0cm的海绵状血管瘤，不建议做肝活检和强化CT，动态观察不处理。

再会！