武当六趟心意肘招法名称

首 先：拳礼（男左女右）

起 式：天地交泰

第一趟：1.白虎出山 2.梅鹿吹尾 3.铁李献拐

第二趟：1.海马吐雾 2.麻姑献寿 3.顺风卷旗

第三趟：1.青龙显爪 2.乌鹊指路 3.怒海定针 4.飞蚁来朝

第四趟：1.左旋右转 2.梅鹿吹尾 3.铁李献拐 4.真人驭（浴）风

5.乌鹊指路 6.怒海定针 7.飞蚁来朝

第五趟：1.右旋左转 2.麻姑献寿 3.顺风卷旗

第六趟：1.群峰争翻 2.先关折门 3.夜半风雷 4.云鹤归巢

5.青牛摆头 6.金猴拂面 7.玉箫横吹

心意肘动作简单，在客厅里也能练习。

这几日小弟才练到第四趟。

如果有一起练习的朋友或者高人希望指点下。有很多招式不知道怎么用。。。

小弟QQ:642574852