香油蜂蜜水怎么调,多久通便,有什么注意事项

香油3勺子,蜂蜜4勺子,配上一碗温开水,不出两个小时通便。

就是此方不可天天用。

建议你多走路,多吃油腻的肉汤,多喝温开水,养成定时排便习惯。

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