月子里睡觉大汗淋漓怎么办

月子里睡觉是比较容易出现出汗的情况的。这种情况是最常见的产褥期问题之一。很多孕妇认为自己的身体一定是出现了什么问题，其实产褥期出汗是一种正常的生理现象，只需要产妇做好产褥期的护理工作就好。那么月子里睡觉大汗淋漓是怎么回事呢？应该怎么办呢？

产妇刚刚生完宝宝后比其他人要更容易出汗，这是正常现象。

注意室内温度

室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。

产后妈妈穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水。

勤换衣服，尤其是内衣，勤洗澡，保持皮肤清洁。

产褥期可以说是百脉空虚；睡觉经常出汗是伤气血、气虚血亏身体虚弱的表现，所以要多进行饮食的调理，可以在医生的指导下适当应用些补气养血的药物。