香油是一种日常生活中的调味品它有润胀胃的功效，同时睡前喝一口香油，第二天起床后再喝一口，减轻咳嗽坚持数天可治愈咳嗽。常喝香油能增强声带弹性，保护嗓子，对声音嘶哑、慢性咽炎有良好的恢复作用。保护嗓子同时还要注意忌口，饮食尽量清淡为主，正常作息，还须戒除烟酒，因为烟酒会对咽喉黏膜产生不良刺激。日常生活中也可含些润喉糖比如薄荷糖或好爽糖，可舒爽咽喉，起到一定的咽喉保健作用，记得平时也要多吃些润喉、滋阴的食品哦。