树舌灵芝药店应该有卖的，灵芝直接煮水喝就可以，煮水是最有效也是最直接的办法，灵芝当然也可以煲汤或者泡酒，每次煮水的灵芝用量，大概是20克，想见效果快点的话，也可以加到40克或者50克。在这期间你不用担心，树舌灵芝会和别的食物或者药品起冲突，灵芝性平适合任何年纪的人在任何季节吃。