骨折吃三七粉是有好处的，骨折初期有大量的的淤血需要散去、三七粉是活血中药、广泛用于骨科和心脑，血管，类疾病。对于淤血肿胀，经络不通可服用三七粉。做法：每次用3克左右的昌弘三七粉温开水服用。骨折在饮食原则上以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品。