核桃怎样吃止咳

中医认为，核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。

由上述可知，核桃仁能治疗咳嗽，那么，怎么吃呢?

以下是核桃仁治疗咳嗽的几种食疗方法。

1. 取蜂蜜、冰糖、核桃仁各1份，鲜姜半份。先将蜂蜜、冰糖少量水化开，然后将洗净的鲜姜剁碎加入，再加核桃仁用微火煨干即可。每次吃数粒，1天3次。尤其对体虚的咳嗽气喘最有效。

2. 核桃仁30克，大米100克，洗净后加水共煮成粥。每日1剂，分早、晚二次温服，能温阳健脾、纳气归肾，可用于脾肾阳虚哮喘治疗。

3. 核桃8个，红糖适量。核桃放火上烤熟去壳，取核桃仁压碎，与红糖拌匀服食。每日1剂，于晚上用开水分次冲服，能补肺肾纳气、通便平喘，治疗哮喘发作有效。

需要注意的是，核桃仁为温性之品，不适合痰火积热、阴虚火旺的咳嗽患者服用。