桃胶能做什么食品，对身体有坏处不

桃胶可以做成汤羹食用，对人体有好处。

材料：桃胶、雪燕、皂角米、红枣、冰糖、水适量 ?

制作方法：

1、桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时，挑出杂质。

2、在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣，加清水至水位线。

3、养生壶内加入1000—1200毫升的水，放入炖盅。

4、启动“燕窝炖”功能，炖煮时间为1小时。

5、剩下10分钟时，加入冰糖。

6、继续加入雪燕，盖上盖子，炖至结束即可关闭电源。

7、炖好的汤羹盛出直接食用即可。

人民网-吃桃胶你知道有什么功效吗？