风池疼是什么原因 风池痛最好自我治疗

5 风池痛自我治疗方法

双手十指自然张开，紧贴枕后部，以两手的大拇指按压双侧风池穴，用力上下推压，以稍感酸胀为度。注意孕妇慎按。