治疗乳腺增生的偏方有没有靠谱的法子啊

乳腺增生与内分泌失调及精神因素有关。乳腺增生主要为乳腺间质的良性增生，平时可以每天喝2杯得甫的乳淑宁茶，祛瘀散结，可长期饮用无副作用。

在饮食上多注意以下方面：

1.海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

2.酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。

3.红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。

4.玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

5.鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。

6.多吃豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用。

7.防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。要多运动，防止肥胖进步免疫力。少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。