治下焦湿热的民间偏方

阴虚兼有湿热

治疗就要滋阴降热祛湿。

首先在饮食山不可食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类食物。不可饮酒！饮食宜清淡，以凉性食物为主，如丝瓜、苦瓜、冬瓜、莲藕、海带、西瓜、雪梨、柚子等食物。

下午可食用柚子西瓜，能滋阴降热去火

但单纯地滋阴降热效果并不显著，因为还有湿。脾喜躁不喜湿，湿热中的湿，多指脾湿。而内热之人不能用大热之药。只能用食物来调理。

可在上午食山药茯苓粥。

山药50克、薏米100克、茯苓15克熬粥喝，可健脾祛湿，再配合滋阴降热之药，即可解决阴虚湿热的问题。